早起有害健康:生物节奏破坏引发心理问题 无法挽回

gordon813

早起有害健康:生物节奏破坏引发心理问题 无法挽回




　　美国德克萨斯大学的研究人员称，每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害，特别是对心理健康。

　　为了证明这一理论，专家进行了一项有数百名志愿者参与的实验。研究结果表明，人们往往由于工作被迫早起，从而变得敏感易怒并且整天都会感到疲倦不堪。

　　专家解释称，这是由于人体的生物节奏被破坏从而引发心理问题。因此科学家建议雇主将上班时间推迟以保护员工心理健康，同时提高工作效率。