标题:
牢记三句话永远不生病
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作者:
hepcyysohu
时间:
2017-2-26 16:16
标题:
牢记三句话永远不生病
第一句:总结过去的经验教训,调整自己现在的生活。 遇到事情,先想想过去遇到类似的事情是怎么处理的,结果如何,整理出来,才知道现在应该怎么做。老了不能过分自信,还是要关爱身 体。
第二句:通过看书、读报、交流等途径学习别人的经验,然后再去实践。 人一定要多交流,不要把自己孤立起来,积极参与各 种力所能及的社会文娱、旅游等活动。老年人必须走出小环境,进入大自然,加强与环境和人的交流对健康极有好处。
第三句:自我改变要有耐心,不要操之过急。 人的很多习惯是一辈子养成的,不可能一朝一夕就解决。从理论认识到实践有距离,但要坚持下去。另外,凡事不可以要求过高,不要提出不切实际的目标,量力而行,尽力而为。对已经拥有的东西要满足,别老觉得自己啥也不行。
作者:
cool8855
时间:
2017-2-26 16:19
三句话永远不生病?是调整状态的
作者:
dragonkym
时间:
2017-2-26 17:36
可以作为参考意见……
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