39岁依然是万人迷的陈好 到底有什么驻龄魔法

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　　导语：中戏好像要“搞事情”？联动许多校友一起齐聚校园看样子是要拍摄宣传片，在感叹“星光熠熠”的同时大家惊讶的发现在39岁的陈好状态依然好到惊人！万人迷还是那个万人迷。（来源：时尚芭莎）

陈好

　　不止万人迷

　　是“万年万人迷”

　　说起陈好，真的不得不提到“万人迷”这个角色，风情万种的同时还“金句”频出，都有网友想要出一本《万人迷语录》来指导自己生活了。这是一种互相成就的经典塑造。除了万人迷之外陈好还有一个经典角色就是胡军版《天龙八部》中的阿紫，也是一个美丽又充满个性的角色。

《粉红女郎》万人迷

　　除了万人迷之外陈好还有一个经典角色就是胡军版《天龙八部》中的阿紫，也是一个美丽又充满个性的角色。

《天龙八部》阿紫

　　陈好选择在事业巅峰的时候回归家庭，把最美的映象留给观众真的很有勇气，很久没听到她的消息突然以如此惊艳的方式回归真的让人惊喜万分。

陈好

　　照片中的陈好看起来美丽依旧，除了苗条的身材外，脸上也看不出时光的痕迹，笑起来温柔又大方，果然时光对美人都是如此温柔吗？

陈好

　　其实我们能发现很多大家认知中“上了年纪”的女星们纷纷拥有惊人的好状态，这其实不是“上天的眷顾”，而是她们是长久自律换来的“冻龄”。

陈好

　　“冻龄女神”们的好状态

　　“好”在哪里呢？

　　依旧紧致光滑的肌肤

　　我们第一眼很容易根据外貌判断年龄，所以拥有一个平滑细嫩的皮肤真的很减龄。秦岚这组雪地写真完全就是活泼少女的样子。

秦岚

　　“冻龄女神”们的肌肤都保养的很好，很少能看见明显的皱纹和下垂，而且肌肤红润很有活力，俞飞鸿不仅脸部皮肤光洁紧致，连颈部都看不到细纹的存在。

　　不单是纤瘦的身材

　　我们都知道“一白遮百丑，一胖毁所有”，形体上的宽大很容易显得整个人没精神，不清爽，所以瘦子是真的会显年轻。“兑现承诺”放出比基尼照片的惠英红完全看不出已经59岁。

惠英红比基尼照

　　但是一味的单薄身形也不是“女神们”追求的，在维持身材的路上他们大都选择运动，健康的方式不仅能保持身材还能促进身体新陈代谢，注入满满活力。

陈好

　　她们真能“暂停时间”？

　　其实是自律成就“冻龄”

　　护肤品该抗氧化了

　　我们总是把抗氧化和衰老联系在一起，虽然知道很有必要，但是总觉得自己还年轻，不着急抗氧化，其实这种想法是很片面的。

　　抗氧化是抗氧化自由基的简称，因为人体平时接触的空气污染，日常辐射等氧化反应，会产生大量自由基，自由基则是衰老、甚至疾病的大帮凶。我们为肌肤抗氧化，就是使用含有抗氧化陈芬的护肤品来抑制这种反应，减少自由基的产生。

　　我们常见的护肤品添加成分如艾地苯、传明酸、虾青素还有各种维生素和纤维素都有良好的抗氧化效果，所以在选择护肤品的时候可以注意是否含有上面的成分哦！

　　运动让你保持活力

　　“女神们”的好身材可是十几年如一日的坚持规律运动换来的，我们每个人都知道运动的好处但就是更愿意躺在床上“享受生活”。其实在进行运动的选择时可以不单一的局限在健身房，认为一定要“撸铁”才能减重，只要多动起来，戒掉“懒惰”就会有所改变。

　　可以多进行一些户外的运动，不想跑步可以快走，甚至散步，边听歌变看看周围的风景，不仅锻炼了身体还舒缓心情。长期坐办公室的职业女性们也可以利用零碎的时间锻炼，比如接水的时候试着收紧臀部并保持，短短十几秒可不是什么难事哦！

　　运动除了有益于身体外还能缓解我们的压力，城市中的“上班族”们压力往往都不小，“鸭梨山大”的手就容易暴饮暴食，然后体重增加，压力又变大了，跳出这个死循环的好办法就是运动，调解自己的情绪，释放压力，让心态放松就会更有活力！

　　健康饮食作用多

　　除了运动以外，合理的饮食习惯也十分重要。现在抗糖化盛行，那是因为糖分摄入过度不仅会导致肥胖，还会加速衰老，使皮肤变得暗沉。

　　碳水化合物是主食的主要成分，而糖分悄悄藏在里面。想要减少碳水的摄入可以适量用低GI值的粗粮代替主食，比如红薯、玉米、紫薯等都是非常营养健康的食物。

刘雯

　　“我们吃进去什么，就会长成什么。”这句话并不是说我们会变成萝卜青菜，而是说食物摄入会玩明显体现在我们的皮肤上和身体上，吃的很健康我们的肌肤也会平滑有光泽，而经常吃油炸、甜食等不健康的食物时，我们的肌肤也会用痘痘、闭口、暗斑来“抗议”。

　　抗老好物很难找？

　　小编帮你列名单

　　法国娇兰 帝皇蜂姿双效修护精华露

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　　追求皮肤光彩和紧致的你，一定不能错过它。包含两种“黑科技”的双重配方是源自皮肤科理疗程序，其中富含的“片状凝胶”能轻缓、持续地增强皮肤耐受力，修复肌肤受损，还含有特级黑蜂蜜，保湿的同时使皮肤更加紧实，恢复年轻光彩。

　　CPB肌肤之钥晶致肌活精华露

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　　能唤醒肌肤原生力量的抗老精华，在我们护肤的第一步就从根源为肌肤细胞营造健康的生长环境，还有独家核心成分，修复受损肌肤的同时也对其强韧，为你还原健康肌肤。

　　阿玛尼黑钥匙至臻奂颜面霜

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　　阿玛尼实验室发现健康的肌肤是会“呼吸”的，为了重塑肌肤的生长环境，特别提取南非凤凰草精华和火山黑曜岩的能量，打造拥有强大修复功效的奂颜面霜，质地还很细腻轻柔，使用感完美！

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　　又叫“超级少女面霜”，超级容易被吸收，质地轻盈不厚重，使肌肤保持着清新舒适的感觉，为你呈现饱满又有光泽的年轻肌肤，粉金华丽少女包装，第一眼就想拥有它！

　　兰蔻小黑瓶精华肌底液

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　　大名鼎鼎的“小黑瓶”，深入肌肤的基因层面，集修复、抗氧、保湿等六大共功能于一体的全能精华，每一滴都蕴含龙根菌和酿酒酵母，白天黑夜不间断滋润修护肌肤，唤醒年轻活力。

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　　拥有高肌能的柔润力量，为你呈现滑嫩透亮的年轻美肌。卓越的保湿力，让肌肤四季水润，即使环境再干，依旧水当当。重点是还能收敛毛孔也不刺激，温和的改善小粗糙，让肌肤重回鲜活好状态。

　　看完“冻龄女神”们的驻颜“魔法”是不是也该行动起来啦？跟着小编一起变成更好的自己吧！