心灵如何不荒芜？

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以前央视有过一个街头采访，问的话题是“你幸福吗？”答案纷繁多样，但是人所追求的则是“万变不离其宗”：无论当下幸福与否，自我满足感很重要！

那到底什么是“幸福”？怎样才能“幸福”呢？

其实，想要人生幸福，不外乎这三要素：第一，心灵健康；第二，身体健康；其三，拥有财富。有了财富却无法享受，有了财富和健康的身体，却没有健康的心灵，活得也不快乐。故而心灵健康乃人生幸福的关键因素。

当人们的所思所想没有达到预期时，便心生痛苦。可人类又是永不会满足预期的高级动物。不知大家听过“边际效应”这个名词没有？它是金融学领域的一种现象，即：假如你饿了，那自己吃的第一口馒头总是最幸福的，其后每吃一口馒头可以得到的幸福值便会越少，最终产生了怨念并埋怨馒头缺少蛋白质。也就是若我们心灵不够健康，自己的人生便会演成一出悲剧，相对应地，我们瞧见的痛苦就远远多于幸福。

那怎样“修炼心灵”让其不荒芜呢？欲彻底除掉野地里的杂草，并非铲除它，而是在野地里种庄稼，唯一方法是修炼自身美德。

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在此之前得清除无谓的妄念，而最佳方法是大量接受善良、宽容等良性信息，以正能量替代脑海里的妄念，促使自己的心灵真正健康起来。《听南怀瑾讲经》一书中，便引用了儒家、佛家、道家思想为我们阐述幸福人生，里面也提到了许多颇有意义的哲学小故事。

人生是多变的，谁都不知道明天和意外哪个先至。然而事物均有两面性，我们有权选择观看其哪一面。不论你此刻正处在人生哪一个阶段，请将痛苦经历视作磨练，而加倍珍惜幸福的经历