为什么黑眼圈总是很重？

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你是否眼下总是青黑一片？你是否看起来总是无精打采？你是否购入各种遮瑕产品却还总是难以遮住你严重的黑眼圈？要想解决你的黑眼圈问题，就必须真正了解它。

黑眼圈的成因：

黑眼圈大致可以分为两种，一种是发青黑色的，另一种是呈茶黑色的。

1.青黑色黑眼圈：主要是由作息不规律引起的，因为眼睛周围存在比较多的微血管，一旦熬夜，就容易使眼睑感到疲惫，血管会发生长时间的紧张和收缩，血液流量也会增加，从而导致眼周的血管有淤血和水肿现象，从而产生黑眼圈。而压力过大、思虑过多等情绪也会引起青黑色黑眼圈。青黑色黑眼圈一般在年轻人中较为常见。

2.茶黑色黑眼圈：茶黑色黑眼圈与年龄的增长有直接关系，主要是由于眼周可能由于太阳照射、使用化妆品后清洁不彻底等原因，这些因素都会导致色素发生沉淀，随着年龄的增长，显而易见，茶黑色黑眼圈也会越来越重。

3.除此以外，长期吸烟、遗传因素、身体虚弱、营养不均衡以及过敏性鼻炎、肝病、肾病等疾病都可能是黑眼圈的成因。

如何治疗黑眼圈？

1.使用眼霜或者眼膜：一般眼霜和眼膜都会有补水的作用，有些还具有美白等功效。在使用眼霜或眼膜时，可以配合特定的手法或者工具对眼睛周围进行按摩，不过眼周肌肤比较娇嫩，手法一定要轻柔，不可太过用力，否则有可能会伤害到眼周肌肤甚至使眼周肌肤松弛，这样的话不仅对黑眼圈帮助甚小反而还会造成反效果。

2.可以采用冰敷的方法：使用干净清洁的毛巾等柔软物品敷在眼睛上，低温可以帮助眼睛周围的微血管收缩，从而消肿和减轻黑眼圈。

3.学会使用遮瑕产品：每个人都是爱美的，想要彻底改善或根治黑眼圈是比较困难并且耗时很漫长的，若想在平时生活中让黑眼圈不太明显，可以使用遮瑕产品对黑眼圈进行遮盖。

4.黑眼圈主要还是由生活习惯引起的，因此，若想从根本上解决黑眼圈带来的困扰，便要下定决心，调整自己的生活方式，与此同时，还要保持轻松愉悦的心态，良好的情绪也对黑眼圈的祛除有效果。

5.若是在调整生活方式和情绪后黑眼圈的情况依旧没有改善，便应该去正规医院的相关科室就诊，由专业的医生进行检查，判断是否有其他眼科或身体疾病。

总而言之，养成有规律的作息，保持充足的睡眠和愉悦的心情，少抽烟，少饮酒，注意眼睛卫生，饮食合理，注意身体保健，定期体检，对我们的身体都是有百利而无一害的，不仅能对黑眼圈产生作用，也能让我们在各个方面都更加健康。