4个小妙招，助你美白牙齿

飞中

　　一口白白的牙齿会让人更有自信，但很多人的牙齿并不是那么白，想要让自己的一口黄牙变白一点，那么你知道能让牙齿美白的妙招有哪几种吗？下面一起看看生活中让牙齿变白的小妙招吧。

　　牙齿变白的方法有哪些

　　1、橘子皮洁牙

　　橘子皮含有酸性物质，能够分解牙垢让牙齿变白。很多人说既然这样为什么不直接喝醋?其实喝醋还真的能让人牙齿变白。但是，很多人宁可牙齿黄点也不愿意喝醋，毕竟那感觉太冲了!

　　2、每顿饭后漱口30秒

　　吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

　　3、洗牙

　　洗牙能够快速洁牙是没问题，但是洗牙洗多了牙齿会变脆，寿命会变短，所以不提倡大家经常去洗牙。现在牙科的竞争大很多人都乱做广告，说洗牙对牙齿没伤害都是骗人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，让牙齿逐渐转白。

　　4、用牙粉刷牙

　　在没有牙膏的时候，古人都是使用牙粉进行刷牙的，而现在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的话，则可以感觉到嘴里很麻很带劲。