大便不成形，经常放屁！可能是这2个部位“闹别扭”，别不当回事 -

标题: 大便不成形，经常放屁！可能是这2个部位“闹别扭”，别不当回事 [打印本页]

作者: dragonkym 时间: 2019-5-1 02:36
标题: 大便不成形，经常放屁！可能是这2个部位“闹别扭”，别不当回事

人体每天排便时都是在清理身体里的垃圾，排出毒素,也可以通过大便来检测身体健康情况，如果在排便时发现自己大便不成形，平时还伴有放屁增多的情况，可能是这两个原因导致的。

第一，肠炎，大便不成形，放屁量增多，如果同时还伴有排便次数增多，排泄不畅或是排不干净的感受，持续时间为一周以上就应引起重视了，很可能是由于滥用药物或是吃了不干净的食物导致的肠炎，肠道不好的朋友平时可以多吃一些高纤维的食物，高纤维食物被称为肠胃清道夫，多吃能够刺激肠道蠕动，促进消化，减少毒素对肠壁的毒害作用，降低一些肠胃疾病的风险。

第二，脾虚，当人体脾虚湿气重时就会影响脾脏的消化和吸收功能，出现大便稀软的症状，而食物在肠胃中长期滞留还会产生大量的气体，从而出现放屁增多的情况，这时就应多吃一些健脾祛湿的食物来增强脾脏功能，建议脾虚的朋友经常吃一些地瓜，它具有补脾胃益气力宽肠胃的作用，亦用于脾胃虚弱，形瘦乏力的人食用。

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