孩子睡觉时若有3个现象，或许说明到了猛长期，父母多留心这几点

iamkfeng

前几天看到一位宝妈的留言，说发现自家孩子最近睡觉的时候总爱流汗，家里老人说是身体虚，就让他吃一些太子参补补身体，结果发现流汗的这种情况一点都没有改善，做父母的着急就带孩子去医院检查，才发现原来是孩子长得太快了，身体有一些缺钙，根据医生的指导补了补钙，果然就好了很多

想起小时候做梦梦到自己会飞，奶奶就说这事长个儿的一种表现，其实孩子发育进入猛涨期，在睡觉的时候确实会出现一些表现，孩子睡觉时若有3个表现，可能说明到了猛长期，家长多注意这几点

孩子睡觉时若有3个现象，或许说明到了猛长期，父母多留心这几点

首先就是睡觉总是不踏实的这种情况，孩子发育进入猛涨期之后，身体需要大量的钙质去支撑自身骨骼的发育，如果在平时吃饭的时候，钙质摄入不足的话，就会有这缺钙的情况，这样的话就导致自己在睡觉的时候总是不踏实，对于小孩子来说还会出现脾气怪异烦躁的这种情况，晚上睡觉还总爱出汗，睡着之后也比较容易惊醒，对于大一点的孩子来说，则会表现在睡觉的时候突然抽搐，常常踢被子，或者是梦见摔跟头下楼梯踩空的情况，身体也会有一些动作体现，

其实这也是因为宝宝发育比较快，有一些缺钙而导致的人体神经系统紊乱，多表现，为睡觉时出汗多梦睡不踏实的情况，

其次，如果家长们发现宝宝变得贪睡，如果不是因为有一些脾虚或者是神经衰弱的情况，那么很有可能是进入猛涨期，睡眠中长身体导致的，因为我们在睡眠状态之下生长速度是平时的三倍，这也就是为什么婴儿需要大量的睡眠，我们都知道婴儿期是人生当中生长发育最快的一个时期，而且在睡着的情况下，孩子的身体也会分泌大量的生长激素，从而起到刺激关节和骨骼生长的这个作用，

最后我们要说的这种情况，就是宝宝在睡觉的时候喊腿疼，如果你发现自家小宝宝在白天的时候，没有什么事身体比较正常，可是晚上睡觉的时候总是喊腿疼，那么很有可能是进入猛涨期所带来的生长痛，这种疼痛往往是因为宝宝的骨骼发育比较快，部分肌肉和筋腱的生长发育不和谐导致的腿部疼痛感，在白天的时候，孩子蹦蹦跳跳的玩耍感觉不到疼痛，所以说就常常在晚上睡觉的时候出现，

我们说猛涨期并非是天天都有，若是错过了身高自然也是很难弥补的，所以说如果你察觉到自家的孩子进入猛涨期之后，也希望大家能够多加注意，帮助宝宝抓住这个黄金时间，

首先是在饮食上尽量保持营养均衡，不要让宝宝挑食，少吃一些零食，特别是一些糖和碳酸饮料，他们会影响体内钙质的吸收，另外荤素搭配也是比较重要的，像是一些含钙量高的奶制品可以常给宝宝吃一些，

其次保证睡眠也是非常重要的一点，我们都知道生长激素是在夜间分泌的高峰值，是在夜间的11:00到凌晨3:00，而且是要处于深度睡眠的状态当中才能够发挥它的功效，所以说千万不要让宝宝养成一个熬夜的坏习惯，