指甲这样凸起? 你的肝脏该排毒了

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中医学上，肝脏主筋，而肝脏出问题的时候，指甲就会表现出一些症状来提醒我们，肝脏该排毒了。

凸起的棱线





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向下凹陷




如何改善？

忌烟忌酒

晚上11点之前休息

切勿劳累，饮食清淡些，误食高脂肪食物

推荐几种夏季养肝茶

金银花栀子花茶

可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火






2. 菊花茶

菊花具平肝明目、解热养阴功效。