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罗汉果的神奇功效

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 楼主| 发表于 2019-4-11 09:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如果咳嗽痰多怎么办?有不少人会推荐喝罗汉果茶饮。罗汉果的神奇功效,究竟有哪些?

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,味甜、性凉,可药食两用,主要产于我国长江以南地区,具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用。

罗汉果的四大功效

1、润肺止咳。罗汉果富含D-甘露醇,可以清热润肺,祛痰止咳,对于风热感冒等有很好的辅助治疗效果;

2、降血脂、降血糖。罗汉果富含不饱和脂肪酸,可以清楚血管壁上的胆固醇堆积,预防高血脂症和动脉硬化;罗汉果内富含甜甙,可以促进胰岛素分泌,降低血糖水平;

3、美容养颜。罗汉果富含维生素C,可以清楚体内的自由基,起到美容养颜,缓解衰老的作用。

糖尿病人可以喝罗汉果

服用过罗汉果的人都知道,及时是少量罗汉果泡在水里,茶饮也非常的甜,这是因为罗汉果所含的甜味素所产生的甜度是蔗糖的三百倍。那忌糖的糖尿病人能喝罗汉果水吗?当然可以,还建议多喝。罗汉果不仅有降血糖的作用,还有生津止渴的功效,对于口干、口渴等糖尿病的典型症状有很好的缓解作用。

两类人不适合服用罗汉果

1、体寒之人不要喝。罗汉果药性属寒,体制寒凉的人服用后,会加重体内的寒气,导致肠胃功能紊乱,产生腹泻等不适症状;

2、经期内的女性不要喝,月经期间,女性身体较为虚弱,服用罗汉果后容易引起腹泻,身体寒冷等症状。

胖大海、罗汉果到底哪个更好

咽喉不适,选择茶饮时,药店的销售员往往会说,来点胖大海或者罗汉果都行?明明是两种不同的药物,药效完全一样吗?罗汉果和胖大海的药效很相近,性寒,可以起到清肺化痰、缓解咽喉肿痛、利咽开音等功效。如果一定要细究,罗汉果更偏向于化痰止咳,胖大海更偏向于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑,所以日常用嗓过度人群,如老师、话务员等,建议多喝胖大海,每次冲泡的量在2颗为宜。

罗汉果不是治疗咽喉炎的万能药

不少咽炎患者都曾听说过多服用罗汉果对病情缓解有帮助,坚持服用一段时间后发现效果不佳。咽炎的种类多样,罗汉果并不是治疗咽炎的万能药,只有咳嗽痰粘的患者适合服用,而对于干咳、咽痒、无痰的患者而言,吃再多罗汉果也无济于事,甚至会加重病情。使用罗汉果辅助治疗咽炎时,患者可以根据医生指导在罗汉果茶饮中,添加菊花、金银花等药材,更好的发挥药效。

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